Planungsansatz
Wie Kysero Übungen auswählt und einen Trainingsplan prüft.
Etablierte Trainingsprinzipien leiten explizite Produktregeln über einen überprüften Übungskatalog.
DieselbenEingabensolltendenselbenRegelnfolgen.Kyserosorgtdafür,dassdiePlanungslogikwiederholbar,dieErgebnissesichtbarunddasErgebnisbearbeitbarist.
Aussagen klar trennen
Prinzip, Produktregel, Prüfung und Einschätzung sind nicht dasselbe.
Öffne jede Zeile und sieh dir an, was Kysero mit der jeweiligen Ebene meint.
Das sind allgemeine Überlegungen zur Trainingsplanung, keine eigene Wissenschaft von Kysero. Das Produkt nutzt sie als Design-Vorgaben, wenn es eine Trainingswoche auflöst und die Rollen von Übungen bewertet.
VORGABE
Filtern
Equipment-Konflikte, ausdrückliche Ausschlüsse und bekannte Konflikte mit Einschränkungen werden entfernt, bevor das Ranking beginnt.
KANDIDAT
Bewerten
Tagesrolle, Bewegungspassung, Level und Redundanz bestimmen Eignung und Reihung.
VORGABE
Anwenden
Bewegungsspezifische Profile verhindern, dass jede Übung wie ein und dieselbe Grundübung behandelt wird.
AUSNAHME
Erklären
Schwache Treffer können unbesetzt bleiben – mit einem sichtbaren Hinweis zur Prüfung.
Was macht es anders?
Bekannte Daten, wiederholbare Prüfungen und ein bearbeitbares Ergebnis.
Dabei handelt es sich um den Planungsprozess, nicht um garantierte Ergebnisse.
Was Validierung bedeutet
Softwaretests sind kein Beleg für Trainingsergebnisse.
Katalogprüfungen, automatisierte Verhaltenstests, Regressionsszenarien und Planprüfungen helfen dabei, fehlende Daten, gebrochene Verträge und Fehler bei Programmierregeln zu erkennen. Es handelt sich nicht um eine unabhängige klinische Studie, keine Ergebnisgarantie, kein medizinisches Screening oder Beweis dafür, dass jeder erstellte Plan zu jedem Einzelnen passt.
- Implementierte Einschränkungen werden konsequent überprüft
- Bekannte Ausnahmen bleiben sichtbar
- Aus Softwaretests lassen sich keine Ergebnisansprüche ableiten