Approche de programmation
Comment Kysero sélectionne les exercices et contrôle un programme d’entraînement.
Les principes de formation établis guident les règles explicites des produits sur un catalogue d'exercices révisé.
Lesmêmesentréesdoiventsuivrelesmêmesrègles.Kyseromaintientlalogiquedeplanificationreproductible,lesrésultatsvisiblesetlerésultatmodifiable.
Gardez les réclamations séparées
Un principe, une règle du produit, une vérification et une appréciation ne sont pas la même chose.
Ouvrez chaque ligne pour voir ce que Kysero signifie par chaque couche.
Il s’agit de considérations générales de programmation de l’entraînement, et non d’une science propre à Kysero. Le produit les utilise comme contraintes de conception lorsqu’il organise une semaine et évalue le rôle des exercices.
CONTRAINTE
Filtrer
Les conflits d’équipement, les exclusions explicites et les incompatibilités connues liées aux limitations sont éliminés avant le classement.
CANDIDAT
Évaluer
Le rôle de la séance, la pertinence du mouvement, le niveau et les redondances déterminent l’admissibilité et le classement.
PRESCRIPTION
Appliquer
Des profils propres à chaque mouvement évitent de traiter tous les exercices comme s’il s’agissait du même mouvement de musculation.
EXCEPTION
Expliquer
Les correspondances insuffisantes peuvent rester non remplies, avec un point visible à examiner.
Ce qui le rend différent
Des données connues, des contrôles reproductibles et un résultat modifiable.
Cela compare le processus de planification et non les résultats garantis.
Ce que signifie la validation
Les tests logiciels ne prouvent pas les résultats de l’entraînement.
Les audits de catalogue, les tests de comportement automatisés, les scénarios de régression et les vérifications par plan aident à détecter les données manquantes, les contrats rompus et les défauts des règles de programmation. Il ne s’agit pas d’un essai clinique indépendant, d’une garantie de résultats, d’un examen médical ou d’une preuve que chaque plan généré convient à chaque individu.
- Les contraintes mises en œuvre sont vérifiées de manière cohérente
- Les exceptions connues restent visibles
- Les allégations de résultats ne sont pas déduites des tests logiciels