Kysero
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K Y S E R O / H E R R A M I E N T A S

Estima la grasa corporal con una cinta

Usa las ecuaciones históricas Hodgdon–Beckett mostrando su incertidumbre.

Ecuación de referenciaElige los coeficientes que correspondan a la persona medida.

Mide de forma constante

Mantén la cinta horizontal y ajustada sin comprimir, mide tras una espiración normal y promedia 2–3 lecturas.

cm
Mide justo debajo de la laringe, con la cinta nivelada y sin comprimir la piel.
cm
En hombres, mide horizontalmente a la altura del ombligo tras una espiración normal.
cm

Método histórico conocido como fórmula U.S. Navy; no es la evaluación oficial actual ni una prueba médica.

Cómo se calcula

Las ecuaciones combinan altura y diferencias de circunferencia, estiman densidad con logaritmos decimales y la convierten en porcentaje de grasa.

Límites de precisión

Se desarrollaron frente a pesaje hidrostático en muestras militares adultas. No sirven para niños, embarazo ni decisiones clínicas.