Kysero
Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

K Y S E R O / Ε Ρ Γ Α Λ Ε Ι Α

Εκτίμησε το λίπος με μετρήσεις μεζούρας

Χρησιμοποίησε τις παλαιότερες εξισώσεις Hodgdon–Beckett με σαφή αναφορά αβεβαιότητας.

Εξίσωση αναφοράςΔιάλεξε το σύνολο συντελεστών που αντιστοιχεί στο άτομο που μετριέται.

Μέτρησε με συνέπεια

Κράτησε τη μεζούρα οριζόντια και εφαρμοστή χωρίς πίεση, μέτρησε μετά από φυσιολογική εκπνοή και πάρε τον μέσο όρο 2–3 μετρήσεων.

cm
Μέτρησε ακριβώς κάτω από τον λάρυγγα, με την ταινία οριζόντια και χωρίς πίεση στο δέρμα.
cm
Για άνδρες, μέτρησε οριζόντια στο ύψος του αφαλού μετά από φυσιολογική εκπνοή.
cm

Παλαιότερη μέθοδος γνωστή ως τύπος U.S. Navy· δεν είναι η τρέχουσα επίσημη αξιολόγηση ούτε ιατρική εξέταση.

Πώς γίνεται η εκτίμηση

Οι εξισώσεις συνδυάζουν το ύψος με διαφορές περιφερειών, χρησιμοποιούν δεκαδικούς λογαρίθμους για εκτίμηση πυκνότητας και τη μετατρέπουν σε ποσοστό λίπους.

Όρια ακρίβειας

Οι εξισώσεις αναπτύχθηκαν έναντι υδροστατικής ζύγισης σε ενήλικα στρατιωτικά δείγματα. Δεν είναι για παιδιά, εγκυμοσύνη ή κλινικές αποφάσεις.