Kysero
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K Y S E R O / T O O L S

Schätze Körperfett mit dem Maßband

Nutze die historischen Hodgdon–Beckett-Gleichungen mit klarer Unsicherheit.

ReferenzgleichungWähle den Koeffizientensatz für die gemessene Person.

Konstant messen

Band waagerecht und anliegend ohne Druck halten, nach normalem Ausatmen messen und 2–3 Werte mitteln.

cm
Miss direkt unterhalb des Kehlkopfs, mit waagerechtem Band und ohne die Haut einzudrücken.
cm
Bei Männern waagerecht auf Nabelhöhe nach normalem Ausatmen messen.
cm

Historische, oft U.S.-Navy-Formel genannte Methode; weder aktuelle offizielle Navy-Prüfung noch medizinischer Test.

So entsteht die Schätzung

Die Gleichungen kombinieren Größe und Umfangsdifferenzen, schätzen Dichte mit Zehnerlogarithmen und rechnen diese in Körperfett um.

Genauigkeitsgrenzen

Entwickelt gegen hydrostatisches Wiegen in erwachsenen Militärstichproben. Nicht für Kinder, Schwangerschaft oder klinische Entscheidungen.