Seitwärts-Shuffle

So wird sie ausgeführt

Schritt-für-Schritt-Anleitung

1. 01Beginne in einer athletischen Haltung mit Füßen außerhalb der Hüftbreite und gebeugten Knien.
2. 02Drücke den inneren Fuß ab, um dich seitwärts zu bewegen.
3. 03Trete mit dem vorderen Fuß nach außen und dann mit dem hinteren Fuß nach innen, ohne die Füße zu kreuzen.
4. 04Halte die Hüften niedrig und die Brust während des Shuffle nach vorne gerichtet.
5. 05ändere die Richtung, indem du den äußeren Fuß aufsetzt und in die andere Richtung zurückdrückst.