Αναπήδηση square

Πώς εκτελείται

Οδηγίες βήμα προς βήμα

1. 01Φαντάσου ή σημάδεψε ένα μικρό τετράγωνο στο πάτωμα.
2. 02Πήδα με τα δύο πόδια μαζί από γωνία σε γωνία.
3. 03Κινήσου μπροστά, πλάγια, πίσω και ξανά πλάγια για να σχηματίσεις το τετράγωνο.
4. 04Προσγειώσου μαλακά στα μπροστινά μέρη των πελμάτων κάθε φορά.
5. 05Άλλαξε κατεύθυνση αφού ολοκληρώσεις το μοτίβο.